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O que ofereçoServiços
Atendimento clínico nutricional individualizado, do diagnóstico ao acompanhamento contínuo.
Consulta nutricional individual
Avaliação completa do seu histórico, rotina e objetivos para construir um plano alimentar 100% personalizado.
Sob consulta ✆ Quero esseAcompanhamento via WhatsApp
Suporte próximo e contínuo pelo WhatsApp, com ajustes estratégicos ao longo da sua evolução.
Sob consulta ✆ Quero esseEmagrecimento saudável
Programa focado em perda de peso com saúde, sem dietas restritivas e sem efeito sanfona.
Sob consulta ✆ Quero esseReeducação alimentar
Mudança de hábitos gradual e sustentável, com orientações práticas para o seu dia a dia.
Sob consulta ✆ Quero esseAvaliação antropométrica
Acompanhamento da sua evolução por medidas antropométricas: peso, circunferências e dobras cutâneas, com análise da composição corporal de forma prática e confiável.
Inclusa no acompanhamento ✆ Quero esseAtendimento online para todo o Brasil e exterior
Você não precisa morar em Indaiatuba para ser minha paciente. O acompanhamento individualizado acontece também 100% online, com a mesma proximidade e cuidado, para brasileiras(os) em qualquer cidade ou país.
- Consulta por videochamada, no seu fuso horário
- Plano alimentar adaptado aos produtos disponíveis na sua região
- Suporte próximo e contínuo pelo WhatsApp
Como funciona o atendimento?
Anamnese
Conversamos sobre sua rotina, histórico, objetivos e dificuldades para construir uma estratégia totalmente personalizada.
Plano individualizado
Monto um plano alimentar sob medida, pensado para a sua realidade e suas preferências.
Acompanhamento
Acompanhamento próximo com suporte contínuo e ajustes estratégicos durante sua evolução.
O que esperar da primeira consulta
Para você chegar tranquila(o), já sabendo como tudo funciona.
Duração e formato
A primeira consulta é mais detalhada (em torno de 1 hora). O formato (presencial em Indaiatuba ou online para todo o Brasil e exterior) é combinado conforme a sua rotina.
O que levar
Exames recentes (se tiver) e informações sobre medicações ou condições de saúde. Não é obrigatório, começamos com o que você tiver.
Como será a conversa
Sem julgamentos. Falamos sobre sua rotina, preferências e objetivos para montar um plano que cabe na sua vida real.
Depois da consulta
Você recebe o plano individualizado e segue com suporte próximo e contínuo via WhatsApp para ajustar e manter a evolução.
Perguntas e respostas
Como funciona a primeira consulta?
Você preenche o formulário de anamnese online e, na consulta, fazemos uma avaliação completa do seu histórico, rotina e objetivos. A partir disso eu monto um plano alimentar individualizado.
O atendimento é presencial ou online?
Os dois. Atendo presencialmente em Indaiatuba/SP e online para todo o Brasil e para fora do país. Combinamos o melhor formato para a sua rotina pelo WhatsApp.
O plano alimentar é uma dieta restritiva?
Não. O foco é em emagrecimento saudável e reeducação alimentar sustentável, respeitando suas preferências e sem dietas extremas ou efeito sanfona.
Tem acompanhamento depois da consulta?
Sim. Você tem suporte próximo e contínuo via WhatsApp para ajustar o plano e manter a evolução durante todo o acompanhamento.
Quanto tempo até ver resultados?
Varia de pessoa para pessoa, pois o plano é individualizado. O objetivo é construir hábitos que geram resultados reais e duradouros, não soluções rápidas.
Será que funciona pra mim? Já tentei de tudo.
Justamente por isso o plano é individualizado. Em vez de mais uma dieta genérica, partimos da sua realidade e do que já não funcionou, ajustando junto até encontrar o caminho sustentável para você.
Não tenho muito tempo para cozinhar. Dá certo?
Sim. O plano é construído a partir da sua rotina real, incluindo praticidade, refeições fora de casa e o tempo que você tem. Nada de exigências impossíveis de manter.
Vou ter que cortar tudo o que eu gosto?
Não. A proposta é reeducação alimentar sustentável, com flexibilidade e sem proibições radicais. Comer bem também precisa ter prazer para durar.
Escolha cuidar de você hoje!
Preencha o formulário de anamnese e agende sua primeira consulta.
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